Gerontomotricidad personas mayores 60 años y más.

Este taller, impartido por un profesor/a de Educación Física de Stgo Deporte, está diseñado para fortalecer la movilidad articular, el equilibrio, la coordinación, fuerza y velocidad en personas mayores a través de ejercicios adaptados a sus necesidades. A través de actividades enfocadas en la motricidad, la estabilidad postural y la autonomía funcional, las personas adoptaran un envejecimiento activo. Todo en un ambiente seguro, ameno y con dinámicas recreativas que fomentan la socialización.