▫️? Los invitamos cordialmente este y todos los martes por la mañana a las clases de yoga impartidas por nuestra instructora, Tatiana Miranda. ▫️ ? Todos los martes ? 8:00 a.m. ? Gimnasio de Artes Marciales, Polideportivo ▫️ ? ¡Los esperamos! ▫️ ⭐ Belén, Ciudad Americana del Deporte 2024
? Los martes tenemos el programa “Volley-8”, el cuál es una adaptación del voleibol normal, dirigido específicamente para la práctica de personas adultas mayores. ▫️ ?? Estas clases son impartidas por nuestro compañero Pablo Bolaños. ? ▫️ ? Los usuarios que asisten a esta actividad practican los diversos fundamentos básicos para la correcta ejecución de […]
Como parte del mes de la Actividad Física, hemos desarrollado una serie de Festivales deportivos para el disfrute de jóvenes de diferentes instituciones colegiales del cantón de San José. ¡Los esperamos!
▫? Programa de Recreación Adulto Mayor ?? Acondicionamiento físico para adulto mayor ?? ⭐️ Belén Activo ▫ Como parte de nuestras actividades diarias en nuestro Poli, todos los lunes y miércoles tenemos clases de acondicionamiento físico para adulto mayor. ▫ ? Estas actividades se realizan con el fin de mejorar la capacidad cardiovascular y la […]
??♀️ Nuestra atleta, Melany Barrantes, entrena tres veces por semana en el gimnasio de pesas del Poli la disciplina del Power Lifting o Levantamiento de Potencia.▫️ ?️ Nuestra atleta estará en el próximo clasificatorio nacional en septiembre y en la Final Nacional de Olimpiadas Especiales. ▫️ ? El “Powerlifting” es un deporte de fuerza máxima […]
ACTIVIDADES PARA FOMENTO DE LA ACTIVIDAD FISICA