Este taller, dirigido por un profesor/a de Educación Física de Stgo Deporte, está diseñado para optimizar el rendimiento físico a través del uso de máquinas de entrenamiento. Los y las participantes aprenderán a utilizar correctamente cada equipo, enfocándose en la fuerza, resistencia, tonificación muscular y prevención de lesiones. Las sesiones estarán adaptadas a distintos niveles, […]
Este taller, dirigido por un profesor/a de Educación Física de Stgo Deporte, está diseñado para optimizar el rendimiento físico a través del uso de máquinas de entrenamiento. Los y las participantes aprenderán a utilizar correctamente cada equipo, enfocándose en la fuerza, resistencia, tonificación muscular y prevención de lesiones. Las sesiones estarán adaptadas a distintos niveles, […]
Este taller, dirigido por un profesor/a de Educación Física de Stgo Deporte, está diseñado para optimizar el rendimiento físico a través del uso de máquinas de entrenamiento. Los y las participantes aprenderán a utilizar correctamente cada equipo, enfocándose en la fuerza, resistencia, tonificación muscular y prevención de lesiones. Las sesiones estarán adaptadas a distintos niveles, […]
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Este taller, impartido por un Instructor/a de Stgo Deporte, está diseñado para mejorar el bienestar físico y mental a través de la práctica del yoga. A través de posturas, ejercicios de respiración y meditación, los y las participantes fortalecerán su cuerpo, aumentarán su flexibilidad y reducirán el estrés. Es una actividad ideal para conectar con […]
Este taller, dirigido por un profesor/a de Educación Física de Stgo Deporte, está diseñado para optimizar el rendimiento físico a través del uso de máquinas de entrenamiento. Los y las participantes aprenderán a utilizar correctamente cada equipo, enfocándose en la fuerza, resistencia, tonificación muscular y prevención de lesiones. Las sesiones estarán adaptadas a distintos niveles, […]
Este taller, impartido por un Instructor/a de Stgo Deporte, está diseñado para mejorar el bienestar físico y mental a través de la práctica del yoga. A través de posturas, ejercicios de respiración y meditación, los y las participantes fortalecerán su cuerpo, aumentarán su flexibilidad y reducirán el estrés. Es una actividad ideal para conectar con […]
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