Este taller, impartido por un Instructor/a de Stgo Deporte, está diseñado para mejorar el bienestar físico y mental a través de la práctica del yoga. A través de posturas, ejercicios de respiración y meditación, los y las participantes fortalecerán su cuerpo, aumentarán su flexibilidad y reducirán el estrés. Es una actividad ideal para conectar con […]
Este taller, impartido por un Instructor/a de Stgo Deporte, está diseñado para mejorar el bienestar físico y mental a través de la práctica del yoga. A través de posturas, ejercicios de respiración y meditación, los y las participantes fortalecerán su cuerpo, aumentarán su flexibilidad y reducirán el estrés. Es una actividad ideal para conectar con […]
Este taller, impartido por un Instructor/a de Stgo Deporte, está diseñado para mejorar el bienestar físico y mental a través de la práctica del yoga. A través de posturas, ejercicios de respiración y meditación, los y las participantes fortalecerán su cuerpo, aumentarán su flexibilidad y reducirán el estrés. Es una actividad ideal para conectar con […]
Este taller, impartido por un Instructor/a de Stgo Deporte, está diseñado para mejorar el bienestar físico y mental a través de la práctica del yoga. A través de posturas, ejercicios de respiración y meditación, los y las participantes fortalecerán su cuerpo, aumentarán su flexibilidad y reducirán el estrés. Es una actividad ideal para conectar con […]
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Este taller, impartido por un Instructor/a de Stgo Deporte, está diseñado para mejorar el bienestar físico y mental a través de la práctica del yoga. A través de posturas, ejercicios de respiración y meditación, los y las participantes fortalecerán su cuerpo, aumentarán su flexibilidad y reducirán el estrés. Es una actividad ideal para conectar con […]
Este taller, impartido por un profesor/a de Educación Física de Stgo Deporte, está enfocado en mejorar la postura, flexibilidad, fuerza y control corporal a través de ejercicios basados en la técnica del Pilates. Mediante movimientos controlados y respiración consciente, los y las participantes fortalecerán su zona media (core), reducirán el estrés y aumentarán su bienestar […]
Este taller, impartido por un profesor/a de Educación Física de Stgo Deporte, está enfocado en mejorar la postura, flexibilidad, fuerza y control corporal a través de ejercicios basados en la técnica del Pilates. Mediante movimientos controlados y respiración consciente, los y las participantes fortalecerán su zona media (core), reducirán el estrés y aumentarán su bienestar […]
Este taller, impartido por un profesor/a de Educación Física de Stgo Deporte, está enfocado en mejorar la postura, flexibilidad, fuerza y control corporal a través de ejercicios basados en la técnica del Pilates. Mediante movimientos controlados y respiración consciente, los y las participantes fortalecerán su zona media (core), reducirán el estrés y aumentarán su bienestar […]
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